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Am Sonntagmorgen (29. August) hiess es sehr früh aufstehen für unsere topmotivierte Turnerschar. Der allgemeine Wettkampf begann für uns bereits um 7.45h, somit verschwand die Müdigkeit sofort. 

Die Mädchen und Jungs gaben alles im 60-Meter-Sprint. Im Hindernislauf ging es darum möglichst schnell und ohne Fehler einen Parcours zu absolvieren, in der Nervosität nicht immer einfach. Beim Dreihupf zeigte sich schnell, wer die Technik des Weitsprungs schon ein bisschen beherrscht. Das Ballwerfen forderte die volle Konzentration und Genauigkeit des Wurfes und nach eineinhalb Minuten Seilspringen gingen definitiv die letzten Kälteerscheinungen von dannen. 

Unsere Leichtathletinnen massen sich im 60m- bzw. 80m-Sprint, Weitsprung, 200gr-Ball- bzw. 3kg-Kugel-Wurf und einem Geländelauf. 

Am Nachmittag absolvierten unsere Buben Sackhüpfen und Seilziehen, die Mädchen wagten sich an die Mannschaftsstafette. 

Bei den Jüngsten erkämpfte sich Eliane Feusi den 1. Podestplatz und eine Kategorie höher durfte Lia Flattich die bronzene Auszeichnung entgegennehmen. Nathalie Albrecht mit Bronze und Annika Saebisch mit Gold rundeten den erfolgreichen Tag für unseren Nachwuchs ab. Die kleinen Buben verpassten eine Medaille nur ganz knapp: so erreichte Marco Staub den hervorragenden 4. Platz. 

Der TV Siebnen bot uns einen super organisierten Wettkampftag, den wir ohne Verletzungen, dafür sehr müde beendeten.

Rangliste

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	Roger Rüegg, Patrick Lacher, Jan Rückmar (v.l.n.r) mit Gerätschaften aller Zehnkampf-Disziplinen

Die Leitercrew der TVPF-Nachwuchsleichtathletik hat am 28. August in Lachen am Team-Stundenzehnkampf teilgenommen. In der Besetzung Patrick Lacher, Jan Rückmar und Roger Rüegg stellte sich das Team dem ungewöhnlichen Wettkampf.

Die Wettkampfausschreibung erklärt den Ablauf des Team-Stundenzehnkampfs folgendermassen:

• Ein Team besteht aus drei Athleten
• Die ersten neun Disziplinen des olympischen Zehnkampfes (100m, Weitsprung, Kugelstossen, Hochsprung, 400m, 110m Hürden, Diskus, Stabhochsprung, Speerwurf) müssen gleichmässig unter den 3 Athleten verteilt werden
• Der abschliessende 1500m-Lauf wird in Américaine-Form absolviert. Jeder der drei Athleten muss mindestens einen Teilabschnitt bestreiten. Die Übergabe erfolgt mittels Staffelstab

Die Aufgabe schien also klar zu sein - doch so einfach war die Aufteilung dann gar nicht.

• Patrick Lacher lief früher Marathon und Strassenrennen, zeigt in letzter Zeit aber gute Resultate im Sprint und trainiert regelmässig
• Jan Rückmar war in den letzten Jahren der schnellste Mann im Turnverein. Diesen Sommer absolvierte er die RS und hatte deshalb deutlich weniger trainiert als auch schon
• Roger Rüegg verfügt als einziger des Teams über Zehnkampferfahrung, doch liegt der letzte Start 14 Jahre zurück. Roger leitet die Nachwuchs-Leichtathletik, trainiert selber aber nicht mehr für Wettkämpfe

Patrick übernahm deshalb als Teamcaptain die Einteilung der Disziplinen:

100m - Patrick
Weit - Jan
Kugel - Roger
Hoch - Jan
400m - Patrick
110m Hürden - Jan
Diskus - Patrick
Stabhoch - Roger
Speer - Roger
1500m - alle

Die Vorbereitungen

In drei gemeinsamen Trainings versuchten die Athleten den jahrelangen Trainingsrückstand zu verkleinern bzw. erste Versuche in einer neuen Disziplin zu tätigen. Auch der abschliessende 1500m-Lauf wurde immerhin zwei Mal trainiert. Einmal konnten die Wettkämpfer auf die Unterstützung der ehemaligen Spitzenzehnkämpfer im Kanton Schwyz Remo Bodmer (Kantonalrekordhalter), Ivo Rüegg (Rang 2 in der ewigen Bestenliste Kt. SZ, Bobweltmeister) und Steffi Bamert (Rang 3 in der ewigen Bestenliste Kt. SZ) zählen. Viele wertvolle Tipps konnten hier ausgetauscht werden. Am Wettkampf startete dieses Team übrigens auch.

Der Wettkampftag war leider geprägt durch sintflutartige Regenfälle und missliche Temperaturen. Einlaufen musste man um Verletzungen zu verhindern, gleichzeitig galt es Kräfte zu sparen für den Wettkampf. Eine grosse Motivation boten die zahlreichen Fans, die schon frühmorgens den Weg durch den Regen nach Lachen fanden um das Team zu unterstützen.

Der Wettkampf

Jeweils zwei Mannschaften absolvieren gleichzeitig den Wettkampf. Unser Gegner hiess TSV Galgenen. Patrick startete um 09.28 Uhr zum 100m-Lauf. In 11.92 Sekunden lancierte er den Wettkampf mit einer guten Zeit bei diesen Bedingungen. Bereits standen 667 Punkte auf dem Konto des TVPF. Jetzt war Jan an der Reihe im Weitsprung. Ein erster Sicherheitssprung auf 5.67m war geglückt. Leider waren die beiden weiteren Sprünge knapp übertreten und somit ungültig. Schade für die guten Sprünge. Somit zählte 5.67m, was uns 516 Punkte einbrachte. Roger stieg im Kugelstossen in den Wettkampf ein. Zwei gute Stösse über die 10m-Marke waren besser als budgetiert. Beim besseren Stoss landete die 7.26kg schwere Kugel bei 10.67m (578 Punkte). Jan übernahm die Armbinde für den Hochsprung. Die Anfangshöhe von 1.50m meisterte er locker. Doch schon bei 1.55m spielte er mit den Nerven der Schlachtenbummler und seiner Teamkollegen. Erst im dritten Versuch schaffte er die Höhe. Mit dem Überwinden des Nervenflatterns hatte Jan seine Sicherheit wieder gewonnen und konnte sich am Schluss sehr gute 1.70m notieren lassen (544 Punkte). Patrick übernahm wieder das Zepter und startete zum 400m-Lauf, der am meisten gefürchteten Disziplin. Einmal ums Statdion in 53.75 Sekunden gab für unser Team 650 Punkte. In 35 Minuten war somit der "erste Tag" und die Hälfte aller Disziplinen im Zehnkampf absolviert. 2903 Punkte standen zu Buche.

Der "zweite Tag" startet mit dem 110m-Hürden Lauf. Die Hürden sind 107.6cm hoch, was für einen Neuling eine grosse Herausforderung darstellt. Jan schaffte dank seiner Schnelligkeit und einer in kurzer Zeit gelernter Hürdentechnik den wichtigen Dreier-Rhythmus und überquerte die Ziellinie in 17.45s (578 Punkte). Nun war wieder Parick an der Reihe im Diskuswurf. Noch etwas erschöpft vom 400m-Lauf verzichtete Patrick auf die koordinativ schwierige Drehtechnik und warf den Diskus fast aus dem Stand auf 16.17m (201 Punkte). Danach übernahm Roger die Armbinde für den Stabhochsprung. Der Regen hatte die Matte in einen Swimmingpool verwandelt. Ausserdem waren die Hände kalt und der Stab konnte fast nicht getrocknet werden. Ein bisschen zurückhaltend wagte sich Roger deshalb an die anspruchsvolle Disziplin heran. Die ersten beiden Versuche über 2.80m und 3.00m waren erfolgreich und schienen locker, gleichzeitig kosteten sie aber schon viel Kraft. Roger setzte deshalb den Joker und liess die nächste Höhe aus, in der Hoffnung mit der verbleibenden Energie direkt 3.40m zu meistern. Der Respekt von der Diziplin war dann aber doch zu gross und die fehlende Sicherheit nach jahrelanger Abstinenz konnte nicht verborgen werden. Roger riss drei Mal auf dieser Höhe. Das gültige Resultat von 3.00m ergab 357 Punkte. Da der Zeitplan drängte sprintete Roger direkt über das Innenfeld zum Speerwurf. Auch hier lag der letzte Wettkampf 14 Jahre zurück. Auch wenn die Kraft nicht mehr da ist wie früher, konnte man die Erfahrung den Würfen ansehen. Der Speer segelt über die 40m-Marke und landete bei 42.94m (485 Punkte). Noch blieben zwei Minuten Zeit, sich auf den abschliessenden 1500m-Lauf vorzubereiten. Was für die richtigen Zehnkämpfer meist nur noch eine Qual darstellt nach den Strapazen, war zu dritt zwar leichter zu meistern, aber mit den gelaufenen 200m-Abschnitten ging es auch gehörig an die Substanz. Die Zeit von 3:32.01 Minuten war die Drittbeste des gesamten Teilnehmerfelds und steuerte 1169 Punkte zum Schlusstotal von 5693 Punkten bei. Der 6. Schlussrang war zwar nebensächlich, aber doch ein schönes Resultat für das Team des TVPF.

Rangliste mit allen Resulaten. Fotos können in der Foto-Sektion bestaunt werden.

Herzlichen Dank allen Schlachtenbummlern für die gewaltige Unterstützung! Es war ein super Wettkampf für uns alle. Wer weiss, vielleicht sind wir ja im nächsten Jahr wieder dabei...

Euer Team-Zehnkampf-Team,
Patrick, Jan, Roger

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Am 21. August organisierten die beiden heimischen Turnvereine KTV Freienbach und STV Pfäffikon-Freienbach auf der Sportanlage Chrummen das traditionelle Sportfest Chrummen. Schulpflichtige Kids messen sich in einem Mehrkampf in zahlreichen polysportiven Disziplinen. Der Sprint gilt dabei als Qualifikation für die Finalläufe vom "de schnällscht Freiebacher", die jeweils am Nachmittag stattfinden. Gleichzeitig zählen einzelne Disziplinen im Mehrkampf als Ausscheidung für den Erdgas-Cup (Schweizerischer Nachwuchswettkampf).

Der Nachwuchs des STV Pfäffikon-Freienbach zeigte hervorragende Leistungen. Zahlreiche Siege und Podestplätze, aber auch weitere tolle Resultate konnten gefeiert werden. Die Leistungen reichten bei vielen für die Qualifikation für die Kantonalfinals im Migros-Sprint oder Erdgas Cup-Mehrkampf.

Die Rangliste gibt Aufschluss über die Resultate.

Fotos des Anlasses können in der Foto-Sektion angeschaut werden.

Otto Koller und Cléa Formaz durch Gemeinde Freienbach geehrt

Unsere Vereinsmitglieder Otto Koller (Pistolenschiessen) und Cléa Formaz (Leichtathletik) wurden anlässlich der Sportlerehrung durch die Sportkommission der Gemeinde Freienbach geehrt. Diese Ehrung geht an Sportler, die an Schweizer Meisterschaften einen Podestplatz erzielen konnten oder sich an internationalen Anlässen im Diplomrang klassierten. Herzliche Gratulation unseren erfolgreichen Sportlern!

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Bei hohen Temperaturen fand der 54. Waldlauf im Schwerziwald statt. Die Mitglieder aller Riegen waren eingeladen, sich die Sommerferien mit dem Abschluss der ersten Saisonhälfte zu verdienen.

Wiederum starteten viele Läufer auf den verschiedenen, nach Alter abgestuften Strecken. Noch mehr Vereinsmitglieder fanden sich danach zum gemütlichen Teil beim Lagerfeuer ein, wo der Abend noch lange genossen wurde.

Herzlichen Dank den Getränkesponsoren Hanspeter Meier und Roger Rüegg.

Rangliste

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Es ist Mitte Mai, doch es fühlt sich an wie November. Die Eisheiligen beweisen ihren Namen mit Wetterkapriolen und zeigen sich von der schlechtesten Seite: es ist saukalt, regnet in Strömen und ein fieser Gegenwind macht es auch nicht einfacher.

Trotz der misslichen Wetterlage starten zwei Teams an den 19. Kantonalen LMM-Meisterschaften in Wangen. Bei diesem Wettkampf absolviert jeder Athlet einen Vier- oder Fünfkampf; am Schluss werden die Ergebnisse zum Mannschaftstotal addiert.

Weibliche Jugend B auf dem Podest

Durch Ferienabwesenheiten und Verletzungen war unser Mädchen-Team bei den unter 16-jährigen auf das Minimum von vier Starterinnen geschrumpft. Mit einem tollen Mannschaftsgeist konnte das Team die Trainingsresultate umsetzen und mit sehr guten Einzelleistungen brillieren. Nicole Kümin und Nathalie Albrecht zählten zu den schnellsten über 80m. Nathalie, die eigentlich noch in einer tieferen Kategorie starten könnte, wäre dort die zweitschnellste gewesen. Im Weitsprung erzielte Nicole mit 4.67m die zweitbeste Weite aller Mädchen in dieser Kategorie und im Kugelstossen klatschte die Kugel erst bei 8.33m in den Sand, was ebenfalls die zweitbeste Weite des Tages war. Corinne Nötzli zeigte den ausgeglichensten Wettkampf. Im Weitsprung konnte sie die Anlaufunsicherheit endlich überwinden, im Kugelstossen erzielte sie die tolle Weite von 6.61m und im 1000m-Lauf gehörte sie zu den Schnellsten. Céline Alpiger überraschte alle mit ihrem ersten Viermeter-Sprung. Der Anlauf stimmte perfekt und die Landung war - trotz nasskaltem Sand - sehr gut. Im abschliessenden 1000m-Lauf lief Céline die zweitbeste Zeit aller Mädchen. Die Zeit von unter 4:00 Minuten war ein weiteres Superresultat; insbesondere bei der Strecke über Teerstrassen mit einem leichten Anstieg am Schluss.

Viele gute Einzelresultate führen bekanntlich zu einem guten Teamergebnis. Der STV Pfäffikon-Freienbach belegte den 3. Schlussrang und konnte verdient das Podest besteigen. Nicole Kümin erzielte ausserdem das drittbeste Einzelergebnis im Mehrkampf. Herzliche Gratulation ans ganze Team, das bei diesem Hudelwetter einen tollen ersten Wettkampf gezeigt hat!

Männer im sechsten Platz 

Bei den Männern war der Wettkampf als Standortbestimmung nach dem Wintertraining geplant. Das Wetter liess leider keine optimalen Leistungen zu. Trotzdem zeigten die Pfäffiker einige gute Einzelleistungen, die im Gesamtergebnis zum sechsten Schlussrang führten.

Jan Rückmar ist derzeit im Militär, was bekanntlich der Schnellkraft nicht gerade förderlich ist. Mit 11.98s über 100m war er einer der wenigen Athleten, die den Sprint bei Wind und Wetter unter 12s absolvieren konnten. Im Weitsprung zeigte Jan mit 6.09m dann auf, dass das Militär wohl doch nicht nur schadet. Patrick Lacher, Adrian Kuprecht und Marcel Züger zeigten einen ausgeglichenen Wettkampf. Bei ihnen sind als Einleistungen der 1000m-Lauf von Patrick zu erwähnen (sechstbeste Zeit in 3:02min) und das Kugelstossen von Marcel (11.30m). Der fünfte Starter im Team, Christoph Bausch, musste leider den Wettkampf nach dem 100m-Lauf aufgeben.

Gesamtrangliste

Weibliche Jugend B im 3. Rang (vlnr: Nathalie Albrecht, Corinne Nötzli, Céline Alpiger, Nicole Kümin)

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	Die erfolgreiche Jugend des TVPF am Märchler-Derby 2010
	3. Rang für Silvan Kuster im Kunstturnen
	Fast ein Pfäffiker-Podest: Ränge 1 (Déanne Formaz) und 3 (Eliane Feusi) bei den Mädchen

Das Märchler-Derby konnte erneut bei strahlendem Sonnenschein ausgetragen werden, diesjährig in Lachen mit über 1000 teilnehmenden Jugendlichen. So konnte die Jugend-Abteilung des Turnvereins Pfäffikon-Freienbach mit 42 jungen Turnerinnen und Turnern das Derby in vollen Zügen geniessen und tolle Siege erringen.

Mit hervorragenden Leistungen holte sich Déanne Formaz den 1. Platz und kurz hinter ihr sicherte sich Eliane Feusi in der Kategorie 1 der jüngsten Mädchen den 3. Platz gegen 121 Konkurrentinnen. Herzliche Gratulation den beiden Turnerinnen!

Unsere Goldmädchen sind desweiteren Sina Steiner und Karin Fischer (Kat. 1), Lia Flattich und Jessica Tremp (Kat. 2), Erza Xheladini, Corinne Nötzli, Nathalie Albrecht und Aliki Heidbrink (Kat. 3), sowie Laura Pfyl und Céline Alpiger (Kat. 4). Bei den Knaben holten sich dagegen Marco Staub, Sascha Gmür und Sören Pfister in der Kategrie 1 das Gold.

Mit einer riesengrossen Begeisterung, angefeuert von einem fantastischen Publikum errangen bei der Stafette die kleinen Knaben im Schlussspurt mit einem winzig knappen Vorsprung den Sieg. Die Freude über ihren ersten Pokal war riesengross.

Ebenso brachten die grossen Mädchen einen verdienten Pokal nach Hause. Herzlichen Glückwunsch!

Silvan Kuster erzielte am Tag zuvor beim Kunstturnen den 3. Rang. Bravo.

Rundum sind wir von diesem Derby sehr zufrieden und glücklich heimgekehrt und können "ebenfalls" sagen, dass der liebe Gott nicht nur ein Märchler, sondern auch ein Höfner ist.

Einen ganz grossen Dank möchten wir dem Jugendturnverein Lachen als Veranstalter senden und an alle Leiterinnen und Leiter, die zum tollen Gelingen beigetragen haben.

Wir werden in einem Jahr beim 50. Märchler-Derby in Buttikon sicher vertreten sein.

Euer Jugend-Coach
Oliver Kempf

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